다이어트 일기
07월 15일 (음식 795kcal, 운동 484kcal)
999****
1
- 2025.07.15 19:22
- 8
- 0
- 음식
- 운동
795/ 1052
484/ 175
성공
(566)
점심식사 : 560kcal (70.44%)
| 소불고기 | 163kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 7kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 145kcal |
저녁식사 : 235kcal (29.56%)
| 토마토 (중간크기) | 30kcal |
| 구운계란 | 70kcal |
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
운동 : 484kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
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