다이어트 식단
07월 15일( 점심식사 481kcal)
JinJinLim
- 2025.07.15 12:37
- 7
- 1
점심은 맛나게 ;)
점심 481kcal 11:21
탄수화물(21.0%) 71.34 / 340g
단백질(46.4%) 28.74 / 62g
지방(15.9%) 8.29/ 52g
| 다시마 생것 (1소접시, 40g) | 7kcal |
| 쌈무 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 찰현미밥 (1회, 120g) | 206kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 40g) | 25kcal |
| 매실장아찌 (1회, 20g) | 48kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 매콤까르보나라맛 (1회, 100g) | 158kcal |
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맛있겠네용