다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제 다이어트가 순항중일까요
대구도야징
- 2025.07.15 11:09
- 41
- 4
6월중순 81-82키로 였고 현재 체중은 76.7이네요..
칼로리제한중이고 운동도 틈틈히하고있는데 속도 괜찮나요? 애기낳고 2년이나 지나서 시작한건데 결혼전보다 속도가 많이 더디네요ㅠ 식단도하는데ㅠ
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한달에 5키로정도면 적당한것같습니다!
거의 모터 달린 수준인데요! 충분히 잘하고 계신 것 같아요! 힘내세요🙌
급격히 내려가는 그래프가 너무 부러워요~ 화이팅 입니다 👏
급격히 내려가는 그래프가 너무 부러워요~ 화이팅 입니다 👏