다이어트 식단
07월 14일( 저녁식사 343kcal)
JinJinLim
- 2025.07.14 20:50
- 8
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맛나고 든든하게 먹기 ;)
저녁 343kcal 17:18
탄수화물(7.8%) 26.65 / 340g
단백질(45.7%) 28.35 / 62g
지방(26.2%) 13.63/ 52g
| 오이고추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 방울토마토 (1개, 66g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐옥수수 (1개, 50g) | 66kcal |
| [하림]맛닭가슴살 바베큐맛 (1회, 100g) | 170kcal |
| 풀무원 발사믹 올리브유드레싱 (1회, 10g) | 16kcal |
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