다이어트 일기
07월 13일 (음식 986kcal, 운동 360kcal)
네@dydeka918
- 2025.07.14 08:55
- 6
- 0
- 음식
- 운동
986/ 1802
360/ 300
성공
(876)
아침식사 : 826kcal (83.77%)
| 애호박전(식약처/대표) | 366kcal |
| 김치전 | 210kcal |
| 호박된장찌개 | 146kcal |
| 참치김치찌개 | 104kcal |
오전 간식 : 160kcal (16.23%)
| 당근주스 | 80kcal |
| 블루베리주스 | 80kcal |
운동 : 360kcal
| 스텝퍼 | 360kcal |
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