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다이어트 중 간식이 땡길 때 식사대용

다신등급

카@vndn7399

  • 2025.07.11 13:46
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다이어트 중 간식이 땡길 때 식사대용으로 먹기는 좋을 것 같아요.

고단백 + 고식이섬유는 장점이지만 탄수화물이랑 나트륨 포화지방이 조금 높은편으로 한끼대체용이나 운동 전 후 간식 정도로 추천합니다.

맛은 이 정도면 훌륭해요 !
크림빵 진짜 너무 먹고 싶을 땐 요거 먹을 것 같아요 ㅎㅎ
생리기간이라 간식 잔뜩 사서 하나씩 먹어봤는데, 재구매 의사 있습니다.

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