스위치다이어트온 쉐이크 섭취시
쉐이크에 물 타드세요?
우유 타 드세요?
효과는 물이 더 좋을까요?
우유타면 단백질 함량이 조금 더 높아질거 같고 맛도 더 있을거 같은데요~
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저는 유당불내증때문에 물을. . .