다이어트 일기
07월 10일 (음식 2753kcal) 5일차
윌리효성
- 2025.07.10 22:55
- 4
- 0
- 음식
- 운동
2753/ 2280
0/ 380
실패
(853)
아침식사 : 1,054kcal (38.29%)
| 안성탕면 순하군 | 525kcal |
| 노브랜드 쫄깃한 족발 | 432kcal |
| [산들찬] 양배추즙 | 19kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
오전 간식 : 57kcal (2.07%)
| 골드키위 | 57kcal |
점심식사 : 357kcal (12.97%)
| 떡담라이스파이 | 105kcal |
| 꿀설기 | 252kcal |
오후 간식 : 126kcal (4.58%)
| 꿀설기 | 126kcal |
저녁식사 : 344kcal (12.50%)
| [다신현미밥상] 2DAY 렌틸콩현미밥&소불고기 | 344kcal |
야식 : 815kcal (29.60%)
| [다신샵] 오늘은 점보 현미주먹밥 참치김치 | 305kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미 주먹밥_소고기 고추장 | 200kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미주먹밥 고추참치 | 165kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 숯불바베큐맛 | 145kcal |
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