눈바디
일주일 7회 운동 매일해요 변화가 제눈엔 없어보이는데,,
미피94
- 2025.07.10 17:49
- 646
- 11
갑자기 무게가 안 줄고 유지어터가 된 거 같긴한데ㅠㅠ
연애하고 살찌는 건 맞지만 운동하세요..
남친때메라고 핑계 ,,남탓 했는데 먹는 식습관만
잘 고쳐도 몸무게는 유지되더라고요 전 탄산 안 먹습니다!
초코랑 빵은 좋아해도 비건 찾아먹고요 밥 먹고 걷는 거 좋아요
전 산책 30분이라도 합니다 오랜만에 들어왔는데,, 쌈무도 살 찌지않아요:) 단무지,쌈무 괜찮아요 설탕으로 만든애들이 아니라서 고기 잡내를 입에 너무 싫어서 쌈무랑 먹으니 괜찮더라고용 다들 열심히 화이팅입니다
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땀흘리는 유산소를 해보세요 저강도 윤동이랑 중강도 운동이랑 달라요
👏화이팅하세요~~
화이팅~~~
한달 차 몸에 약간 그늘진 라인이 보이네요. 체성분 변화가 일어나고 있나봐요.
화이팅🔥🔥
👏
👍👍
👍
응원해요
힘냅시당~^^