07월 09일( 운동 787kcal)
| 만보걷기 (1세트, 12020회) | 401kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 15분) | 120kcal |
| 수영 (느리게, 30분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 17분) | 85kcal |
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