다이어트 식단
07월 07일( 저녁식사 563kcal)
sun^^
- 2025.07.07 19:42
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저녁 563kcal 19:14
탄수화물(28.3%) 79.23 / 280g
단백질(44.5%) 22.68 / 51g
지방(39.3%) 16.91/ 43g
| 애호박나물 (1회, 46g) | 17kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 46g) | 21kcal |
| 버섯무침 (1회, 26g) | 11kcal |
| 7. 두부-생두부 (1회, 106g) | 84kcal |
| 버섯조림(식약처/대표) (1/4회, 40g) | 24kcal |
| 양파볶음(식약처/대표) (1/2회, 40g) | 22kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분, 20g) | 24kcal |
| 세이면 진실의 미간 잔치국수 (1회, 197g) | 295kcal |
| 소나무치즈 (1회, 18g) | 65kcal |
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