다이어트 식단
07월 07일( 아침식사 258kcal)
진빼2
- 2025.07.07 17:19
- 7
- 1
아침 258kcal 09:33
탄수화물(3.6%) 19.75 / 550g
단백질(13.9%) 14.01 / 101g
지방(16.1%) 13.52/ 84g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 자두 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| [커클랜드] 시그니춰 언솔티드 믹스 넛 (1회분, 10g) | 65kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 20g) | 22kcal |
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저도 요런 식단 좋아해요😍