다이어트 식단
07월 06일( 점심식사 716kcal)
44배고파
- 2025.07.06 12:39
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점심 716kcal 12:38
탄수화물(20.0%) 65.91 / 329g
단백질(109.2%) 65.54 / 60g
지방(47.8%) 23.88/ 50g
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 100g) | 23kcal |
| 우뭇가사리 (1회분, 100g) | 89kcal |
| 알탕 (1인분, 400g) | 376kcal |
| 간장 (4큰술, 60ml) | 24kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 60g) | 91kcal |
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