다이어트 식단
07월 04일( 점심식사 389kcal)
귀요미jn
- 2025.07.04 14:15
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점심 389kcal 14:12
탄수화물(18.6%) 48.01 / 258g
단백질(38.2%) 17.94 / 47g
지방(36.4%) 14.18/ 39g
| 양배추찜 (1인분, 132g) | 32kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 94g) | 118kcal |
| 견과류 (1회, 15g) | 93kcal |
| 멸치잔파무침 (1소접시, 15g) | 30kcal |
| 우엉무침 (0그릇, 20g) | 42kcal |
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