다이어트 일기
07월 03일 (음식 967kcal, 운동 284kcal)
dbwlsdk2023
- 2025.07.03 22:00
- 3
- 0
- 음식
- 운동
967/ 1320
284/ 220
성공
(417)
점심식사 : 499kcal (51.60%)
| 시금치무침 | 34kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 315kcal |
| 샘표 고추장고기볶음 | 150kcal |
저녁식사 : 468kcal (48.40%)
| 컵누들 참깨라면 | 140kcal |
| [GS25]감동란 | 138kcal |
| 닭꼬치 데리야끼(투다리, GS25) | 150kcal |
| 오이소박이김치 | 40kcal |
운동 : 284kcal
| 기타운동(링피트) | 284kcal |
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