다이어트 식단
07월 02일( 저녁식사 233kcal)
iji15
- 2025.07.02 19:26
- 1
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저녁 233kcal 19:24
탄수화물(6.2%) 22.15 / 359g
단백질(48.3%) 31.90 / 66g
지방(2.1%) 1.15/ 55g
| 몬 월남쌈 라이스페이퍼 (4매, 20g) | 72kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 오이 (1개, 10g) | 0kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
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