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다이어트 일기

06월 30일 (음식 1205kcal, 운동 262kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.07.01 12:29
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1205/ 1206

262/ 201

성공
(62)

아침식사 : 82kcal (6.80%)
구운계란 70kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 12kcal

점심식사 : 515kcal (42.74%)
쌀밥 310kcal
황태국 179kcal
깍두기 26kcal

오후 간식 : 235kcal (19.50%)
에이스 씬 에스프레소맛 160kcal
수박 75kcal

저녁식사 : 373kcal (30.95%)
귀리밥 142kcal
열무김치 29kcal
메추리알장조림 89kcal
창억떡 호박인절미 113kcal

운동 : 262kcal
필라테스 200kcal
보통 걷기 62kcal
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