다이어트 일기
06월 30일 (음식 1205kcal, 운동 262kcal)
999****
1
- 2025.07.01 12:29
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1205/ 1206
262/ 201
성공
(62)
아침식사 : 82kcal (6.80%)
| 구운계란 | 70kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 12kcal |
점심식사 : 515kcal (42.74%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 황태국 | 179kcal |
| 깍두기 | 26kcal |
오후 간식 : 235kcal (19.50%)
| 에이스 씬 에스프레소맛 | 160kcal |
| 수박 | 75kcal |
저녁식사 : 373kcal (30.95%)
| 귀리밥 | 142kcal |
| 열무김치 | 29kcal |
| 메추리알장조림 | 89kcal |
| 창억떡 호박인절미 | 113kcal |
운동 : 262kcal
| 필라테스 | 200kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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