다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동
네@boradori0919
- 2025.07.01 09:47
- 7
- 2
싯단 부터 하고 운동을 나중에 하는게 나을까요? 처음부터 같이하는게 나을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단 먼저 시작하고 어느정도 빠진 후 정체기 오면 운동 시작해서 정체기 타파하시는게 좋은거 같아요
둘다 한꺼번에 시작하면 힘들어서 작심삼일 되기 쉬워요
관절이 아프면 식단부터 하시고 그런게 아니라면 병행이 좋죵