다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이줄질않아요 ㅠㅠ
10키로뺄래
- 2025.07.01 01:25
- 36
- 1
일주일째 5키로씩걷고 14:10 간헐다이어트하고있어요 저녁7시까지식사끝내고 담날 10시까지공복유지 하고있어요 살이안빠지는 이유가 뭘까요 ㅠㅠ
아침 두유와 누룽지 점심 샐러드 간식 한줌너트 저녁 현미밥 고기 이렇게 먹고있어요 뭐가문제일까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
명지니맘
-
3
백투날씬
N
-
4
beebee87
N
-
5
꽃신깨비
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
버티면 빠져요
좀더 버텨보세요
그리고 아침에 누룽지 비추요
단백질, 야채 위주로 드세요
저탄저당의 식사질도 중요하지만
먹는순서도 야채, 단백질 지방, 탄수 순으로 맞추면 혈당 안정화에 도움이 됩니다