건강한 돼지 말고요!
6/30
롤로리
- 2025.06.30 19:59
- 10
- 3
공복몸무게 59.1
아침 쉐이크
점심 샐러드 저당김밥 닭가슴살
간식 고구마
운동전 쉐이크
저녁 쉐이크 견과류 방울토마토
운동 유산소 1시간(스탭밀 마이마운틴 각 30분씩)
오늘부터 다시 클린식으로!
어제까지 맛있는거먹다가 돌아오니 안심되는데 조금아쉬워요ㅋㅋ
이번주 목표는 토요일까지 57.9 찍어보려고요!
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이번주 57.9토 찍으심 저두 다요트식품으로만 한달 채울까봐요~칼로리도 적고
부디 정체기없이 꼬옥 57.9꼬옥!🔥🔥
하실수있을것같아요!! 진짜 대단!👍
감사합니다!