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다이어트 식단

06월 30일( 점심식사 314kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.06.30 14:13
  • 1
  • 0
점심 314kcal 14:10
탄수화물(14.0%) 36.20 / 258g
단백질(50.7%) 23.83 / 47g
지방(20.3%) 7.92/ 39g
검은콩밥
(1공기, 113g)
 142kcal
오징어 데친것
(1인분, 35g)
 36kcal
호박잎찜
(1소접시, 40g)
 31kcal
오리고기
(1인분, 40g)
 80kcal
오이소박이
(1소접시, 16g)
 5kcal
멸치잔파무침
(1소접시, 10g)
 20kcal
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