6월 28일 _ 공체 아닌 취침전 체중
아이구^^ 죄송합니다.
이번주 내내 이유없이 피로감이 많아서^
아마 사실 일적으로 결정할 일이 있는데
스트레스를 많이 받았나봐요~
그래서 일주일땡땡이도 치고 이래저래 고민!
ㅎㅎ.. 어제 점심먹는데 남친이 여행가자구^^
ㅎㅎ 도고 파라다이스 1박2일 갔다왔어요.
물놀이하고 바베큐먹고 캠핑카에서 자구^
ㅎㅎ.. 휴대폰도 집에 놓고 아예 쉬었더니
기분이 좋고^ 편해지고 결정도 하구^^
이젠 다 좋아졌어요^^
담주부터 필라테스도 다시 가고 화이팅할께요.
수지님은 몸무게 4자 찍고^^
테리아님도 완전 50으로 곧 4자로 가시고
두분 다 공체 올리셔서^^
저는 오늘 공복 체중은 못재고^
ㅎㅎ 취침전 체중으로 올립니다~죄송요♡
저는 이틀동언 잘먹었지만 수영도 하고
자전거도 타고이래저래 활동량이 많았어요^^
그리고 6시에 집에 와서 오늘은 저녁패스
배고프네요^^
주말 잘보내시구^^ 월요일에 만나요.
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스트레스 받을 때는 쉬어가는거 좋죠👍
기분전환도 하고 결정도 잘 하셨다니 다행입니다.^^
저녁에 재도 몸무게가 적게 나가네요😍
오후에 자전거를 타고 놀고 와서 힘들어서
그런거봐요^ ㅎㅎ 주말 잘놀았슴다.
4리즈 실외에서 타는 자전거는 기분좋아요.^^
잘결정하고 마무리하셨다니 다행입니다~😍
고생하셨어요.👍👍👍
월요일이네요
이번한주도 기분좋게 시작하세요🧡👏👏👏
오늘 오전에 스크린한게임하구 일열심히하고 퇴근했슴다^^ 감사해여