다이어트 식단
06월 28일( 아침식사 294kcal)
귀요미jn
- 2025.06.28 10:03
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아침 294kcal 10:00
탄수화물(14.2%) 36.57 / 258g
단백질(22.8%) 10.70 / 47g
지방(25.4%) 9.89/ 39g
| 토마토달걀볶음 (1회, 55g) | 68kcal |
| 사과 (1회, 53g) | 30kcal |
| 키위 (1개, 24g) | 12kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 19g) | 10kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 6g) | 5kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 24g) | 71kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 140ml) | 98kcal |
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