6/25(수) 식운
재듕쓰
💜공체 61.38아예 돼지가되진 않았구나 목표 56까지 고고60선을 깨는게 1차 목표
💜아침 도너츠1/2, 시리얼 고단백두유
💜점심 닭가슴살 양배추 볶음 , 곤약밥, 김치
💜콤부차
💜저녁 시리얼 고단백두유
💜고정자전거 60분
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