다이어트 일기
06월 25일 (음식 1342kcal)
다이어트중임다
- 2025.06.25 18:33
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아침식사 : 376kcal (28.02%)
| 찐감자 | 91kcal |
| 토마토 (중간크기) | 21kcal |
| 삶은당근 | 48kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 삶은 브로콜리 | 16kcal |
| 구운계란 | 140kcal |
| 잡곡밥 | 43kcal |
오전 간식 : 36kcal (2.68%)
| 수박 | 36kcal |
점심식사 : 316kcal (23.55%)
소스 없음 + 피클 뺌
| 서브웨이 참치 샌드위치 | 316kcal |
오후 간식 : 287kcal (21.39%)
| [닥터유] 프로 단백질바 | 287kcal |
저녁식사 : 327kcal (24.37%)
| [서브웨이] 풀드 포크 | 327kcal |
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