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다이어트 식단

06월 24일( 저녁식사 579kcal)

다신등급

트리플서린
  • 2025.06.25 01:58
  • 0
  • 0
저녁 579kcal 01:56
탄수화물(26.2%) 86.07 / 328g
단백질(51.4%) 30.85 / 60g
지방(38.9%) 19.43/ 50g
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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