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다이어트 식단

06월 23일( 저녁식사 480kcal)

다신등급

살뺄수있겠지
  • 2025.06.23 21:10
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저녁 480kcal 21:06
탄수화물(13.2%) 45.96 / 347g
단백질(52.2%) 33.40 / 64g
지방(26.4%) 13.99/ 53g
[CJ] 더 건강한 닭가슴살
(1개, 100g)
 195kcal
양상추토마토샐러드
(1회, 207g)
 139kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
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