다이어트 일기
06월 23일 (음식 1049kcal, 운동 200kcal)
999****
1
- 2025.06.23 20:12
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1049/ 1206
200/ 201
성공
(156)
점심식사 : 569kcal (54.24%)
| 코스트코 피타브레드 | 245kcal |
| 땅콩버터 | 94kcal |
| 구운계란 | 140kcal |
| 산과들에 그래놀라 | 90kcal |
저녁식사 : 480kcal (45.76%)
| 검은콩밥 | 157kcal |
| [하림] 슬라이스 닭가슴살 캔 | 160kcal |
| 열무김치 | 25kcal |
| 들기름 | 120kcal |
| 상추 | 18kcal |
운동 : 200kcal
| 필라테스 | 200kcal |
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