비포&애프터
6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
1200kal미만
- 2025.06.23 19:34
- 308
- 6
다이어트 6주차, 3일차 인데요...
체지방량 22.6kg > 21.2kg = 1.4kg
체지방률 38.8% > 38% =0.8%
몸무게 60kg > 55.8kg
눈바디 차이가 좀 나나요?ㅠㅠㅠㅠ 수치가 적게 덜어져서 좌절중이에요ㅠㅠㅠㅠ
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변화있어보여영
소식하는 습관 들였으니까 이젠 슬슬 운동도 같이하면 될듯요 ㅎㅎ
제눈에는 눈바디 차이 많아보여요 힘내세요!!
운동같이해줘야 좋은듯요. 변화는 있어보이네요👍
근육 빠졌을거 같진 않고 수분차이일듯요. 원래 초반엔 수분도 같이 빠져요. 눈바디 차이 보여요 저는ㅎㅎ
ㅠㅠ 근육만 빠지셨나봐요
ㅜ근육이 많이빠지셨나보네요. 빠진몸무게 대비 체지방량이 적게 빠지신듯. 근육이 3키로빠진셈ㅜ