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23일
다시는안돼
- 2025.06.23 18:29
- 9
- 3
오운완(수영 달리기)👍👍😎
계란프라이 칼로리가 꽤 높구나~~가능하면 삶은계란으로 먹어야겠다
사진속빵중에 두개만 먹었다
쪼꼬도 먹고 팥빙수도 먹었다
에헷😁😁😁😁😁잘도 먹는다 ㅋㅋ
아침 운동을 기분좋게했다
달릴땐 뭔가 가벼운느낌이였고
수영은 쭉쭉 잘나갔다
그런날이 있다
영법이 잘 먹히는 날
겁네 좋아서 쉬지도않고 계속한다 좋다
아침운동은 진짜 좋은거같다
요즘 미지의서울 드라마를 정주행했는데 와닿는대사들이 많다
"어제는 끝났고
내일은 아직 멀~~~었고
오늘은 아직 아무것도 모른다"
그러니 오늘 최선을 다해 살아보자!!!즐기자!!!
🤗🤩😄
오늘도 행복했다
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제 경험상 계란은 생각보다 단백질이 적고 지방이 많아서 적당히 먹어야 하더라고요.
헙!!!그래요!!!!??그럼 조절해야겠어요^^
다시는안돼 제가 칼로리 입력하면서 느끼는게 일반적인 음식은 순수 탄수화물, 단백질, 지방음식은 별로 없더라고요.