다이어트 일기
06월 20일 (음식 2085kcal)
zoals****
- 2025.06.21 19:06
- 8
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- 음식
- 운동
2085/ 2798
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성공
(247)
아침식사 : 517kcal (24.80%)
| 몰리자네 펜네 | 272kcal |
| [폰타나] 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 | 78kcal |
| 칵테일새우 | 37kcal |
| 야채 믹스 | 28kcal |
| 생닭가슴살 | 102kcal |
오전 간식 : 232kcal (11.13%)
| 잠백이 웨이프로틴 초코퓨어 | 232kcal |
점심식사 : 517kcal (24.80%)
| 몰리자네 펜네 | 272kcal |
| [폰타나] 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 | 78kcal |
| 생닭가슴살 | 102kcal |
| 칵테일새우 | 37kcal |
| 야채 믹스 | 28kcal |
저녁식사 : 819kcal (39.28%)
| 쌀밥 | 369kcal |
| 양반 참기름김 | 60kcal |
| [랠리] 소스 닭가슴살 왕갈비 | 250kcal |
| 콩자반/콩자반(식약처/대표) | 140kcal |
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