정신 차리자!
6.21.토.공체
*수지*
- 2025.06.21 08:59
- 12
- 2
저는 생각보다 드라마틱하게 감량이 되는것 같지는 않아요.😑
어제부터 자꾸 먹고 싶은 충동이 강하게 나서 오늘 아침은 백미에 목살 김치찌개를 거하게 먹으려고 해요. 아침, 점심에 미리 넉넉히 먹어 두기.
너무 폭주하지 않는 주말을 보내고 평일에 다시 힘내보겠습니다.
다들 즐거운 주말 보내세요.🤗
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이번주 공체도 성공^^ 참 잘하셨어요👍
아침.점심은 탄단지 야무지게 잘 챙겨드셔요^^
주말 잘보내시구요^^
마자요.
저도 아침점심 든든히 먹는게 더 좋은거같아요.
한주 수고하셨습니다.
주말조금여유롭게 보내세요^^