자기관리
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롤로리
- 2025.06.19 21:22
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오늘 공복몸무게 59.9
아침 쉐이크
점심 샐러드 닭가슴살 저당김밥
간식 고구마
운동전 쉐이크
저녁 쉐이크 견과류 방울토마토
운동은 유산소 1시간(마이마운틴 런닝) 했어요!
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웬지 따라하면 빠질거 같아요~
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