다이어트 식단
06월 18일( 저녁식사 655kcal)
카@wjdekdms4508
- 2025.06.19 20:43
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스위치온 6일차
저녁 655kcal 20:59
탄수화물(16.2%) 55.56 / 343g
단백질(57.0%) 35.91 / 63g
지방(60.6%) 31.53/ 52g
| 오리야채찜 (4개, 0g) | 500kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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