단백질은 단백한빵, 탄수화물은 찐고구
평생소식
단백질은 단백한빵, 탄수화물은 찐고구마 100그램 나머지는 그릭요거트랑 과일청으로 4개 다 먹어봤어요.맛은 당근빼고 전부 다 맛있어요. 당근도 맛없진 않지만 건강한 맛이에요 ㅋㅋ 그래도 다 폭신해서 식감도 좋고 맛있게 먹었어요 ㅋㅋ
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100kcal대 압도적 포만감! 고단백 식단빵
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06월 19일( 점심식사 4kcal)
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