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다이어트 식단

06월 18일( 점심식사 515kcal)

다신등급

카@tyche_02
  • 2025.06.18 21:27
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점심 515kcal 21:25
탄수화물(19.8%) 68.71 / 347g
단백질(71.6%) 45.85 / 64g
지방(16.8%) 8.89/ 53g
닭볶음탕 닭도리탕
(1인분, 80g)
 128kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
김
(10장, 10g)
 90kcal
어묵탕
(1회분, 150g)
 122kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
 20kcal
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