다이어트 일기
06월 18일 (음식 961kcal, 운동 331kcal)
넹넹알겠습니당
- 2025.06.18 19:33
- 6
- 1
- 음식
- 운동
961/ 1230
331/ 205
성공
(395)
점심식사 : 451kcal (46.93%)
| 사골국 | 56kcal |
| 소면(국수) | 92kcal |
| 초당옥수수 | 278kcal |
| 곰곰 스테비아 방울토마토 | 25kcal |
저녁식사 : 510kcal (53.07%)
| 동원 고추참치 | 110kcal |
| 잡곡밥 | 292kcal |
| 애호박전 | 48kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 60kcal |
운동 : 331kcal
| 런닝머신 달리기 | 70kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 앉아있기 | 240kcal |
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