• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 17일 (음식 1030kcal, 운동 484kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.06.17 21:31
  • 1
  • 1

  • 음식
  • 운동

1030/ 1206

484/ 201

성공
(459)

점심식사 : 326kcal (31.65%)
구운계란 70kcal
코스트코 피타브레드 245kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

오후 간식 : 154kcal (14.95%)
오트밀 미니바이트 스낵 (40g) 154kcal

저녁식사 : 550kcal (53.40%)
오이 38kcal
두부 132kcal
콩나물무침 42kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 30kcal
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 183kcal

운동 : 484kcal
필라테스 150kcal
만보걷기 334kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

저는 괜찮았는데 떡식감 좋아하면 추천

2025.06.17 조회수 : 11
다음글

가성비 치즈케이크로 만족합니다

2025.06.17 조회수 : 2
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 *수지* 하락
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기