다이어트 일기
06월 17일 (음식 371kcal)
나는야인이될거야
- 2025.06.17 17:06
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첫 pt후 유산소, 천국의계단은 5단계로 3분만 타고 런닝머신 20분타고 끝
전격 다이어트 시작전 비포 사진
아침식사 : 371kcal (100.00%)
오늘 아침 운동후 아침식사
| 닭다리살 스테이크 숯불양념치킨맛(언니닭) | 191kcal |
| 잡곡밥 | 173kcal |
| 상추 | 5kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
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