자유게시판
발가락통증때문에 걸을수가 없어요 ㅠㅠ
hareu22
- 2025.06.17 15:55
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다이어트때문에 평일에 70분씩 걷기 운동 하고 있었는데 발가락에서 진물이 나고 그래서 나아질때까지는 실내 운동으로 요전에 주말에 쉴때 하려고 사둔 에어스텝퍼가 있어서 하려는데 괜찮을려나요? 운동 강도 높여서 30-40분 하려는데 다른분들이 보기에 어떤지요??
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