자기관리
다시 8일
뭘할수있니
- 2025.06.17 09:31
- 25
- 4
아침
묵은 김치찌개
결국 부추전 부침
리코타치즈 크랜베리 블루베리
호밀100 발사믹
또 점점 불어나는 아침 식사입니다;;
체중은 낼 다시 재보려구요
점심
안먹으면 아까워서 반찬만
떡국은 참았어요~~
카푸치노를 마지막으로 안먹었음 좋겠어요~
오후 2시경 계단 21층 3번
밤 10시경 25층 계단 3번 오르기했어요!!
땀 범벅 이러고 나면 개운해서리..
살 안빠져도 이느낌이 넘 좋아요~~*
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으앙 부추전 김치찌개~~!!
저도 다이어트버전으로 나중에 만들어먹어야겠어여ㅠ~~👍👍
부추가 싸서 샀는데 아까워서 했구요
김치찌게는 그제 했는데 묵은지라 부드럽고 새콤해서 맛난데 안먹어서 두부추가해서 건데기만 먹었어요;;
살쪄요
진짜 알차고 건강하게 드시네요 ..👍👍
에구 도움이 안될거 같아요
넘 많이 묵어서
저것 묵고 또 먹고 또 먹고
운동하고 체중만 올릴까봐요~~