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다이어트 식단

06월 16일( 점심식사 585kcal)

다신등급

카@yw1977
  • 2025.06.16 17:40
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점심 585kcal 13:27
탄수화물(9.3%) 29.10 / 313g
단백질(15.4%) 8.80 / 57g
지방(26.7%) 12.80/ 48g
간장 찜닭
(1회, 200g)
 300kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
프레시지 토마토 카프레제 샐러드
(1회, 189g)
 165kcal
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