다이어트 일기
06월 14일 (음식 1095kcal, 운동 224kcal)
999****
1
- 2025.06.15 13:09
- 6
- 0
- 음식
- 운동
1095/ 1206
224/ 201
성공
(134)
점심식사 : 415kcal (37.90%)
| 포카치아 | 245kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 야채튀김 | 160kcal |
오후 간식 : 270kcal (24.66%)
| [뚜레쥬르] 국산팥듬뿍인절미빙수 | 270kcal |
저녁식사 : 410kcal (37.44%)
| 닭다리살 | 187kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 97kcal |
| 열무물김치 | 36kcal |
| 수박 | 90kcal |
운동 : 224kcal
| 조깅 달리기 | 140kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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