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다이어트 식단

06월 13일( 아침식사 307kcal)

다신등급

카@srm_lee
  • 2025.06.13 09:32
  • 0
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아침 307kcal 09:30
탄수화물(5.1%) 19.16 / 375g
단백질(34.3%) 23.66 / 69g
지방(28.5%) 16.27/ 57g
[가농] 단백이
(2회, 120g)
 50kcal
견과류
(1회, 20g)
 128kcal
그릭요거트
(1회, 90g)
 90kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
곰곰 스테비아 토마토
(7개, 98g)
 23kcal
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