몸무게가 70에서 59.6까지 빠졌어
몸무게가 70에서 59.6까지 빠졌어요 !!!
음식양 줄이고 아침은 아몬드브리즈탄 단백한끼 점심은 일반식 저녁은 계란이랑 샐러드로 식단 했구요!
두달 반만에 살이 많이 빠졌네용
단백한끼 아침식사 대용으로 너무 딱 좋아요 !!



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