다이어트 식단
06월 11일( 점심식사 708kcal)
흐흑따
- 2025.06.11 23:04
- 13
- 0
점심은 주는대로 먹기~
점심 708kcal 22:51
탄수화물(28.5%) 100.91 / 354g
단백질(34.8%) 22.65 / 65g
지방(32.4%) 17.49/ 54g
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 300g) | 403kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 오이무침 (1회, 20g) | 8kcal |
| 미니돈까스 (1회, 30g) | 94kcal |
| 오뎅국 (1인분, 150g) | 130kcal |
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