다이어트 식단
06월 11일( 점심식사 367kcal)
귀요미jn
- 2025.06.11 15:44
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점심 367kcal 15:00
탄수화물(17.2%) 44.30 / 258g
단백질(43.0%) 20.23 / 47g
지방(33.2%) 12.95/ 39g
| 흰쌀파로밥(1:1) (1회, 100g) | 120kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 가지나물 (1소접시, 55g) | 33kcal |
| 오이 (1개, 71g) | 6kcal |
| 방풍나물 (1회, 25g) | 30kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 30g) | 64kcal |
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