팁&노하우
한 달에 3kg 감량 식단
제이니영
- 2025.06.05 15:39
- 1,414
- 41
일반식/밥 양 많이 줄임/야채 위주/고기 틈틈이 or 프로틴 섭취/간식 먹고 싶을 때 과일or플레인 요거트 먹었습니다~ 치팅데이에 파스타 먹고 싶어서 샐러드 파스타 해먹고, 외식&야식 다 끊었습니다~
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🙌
비밀 댓글 입니다.
식단 맛나게 잘 하신다👏
🙌
👏👏👏👏👏
👍건강밥상
몸에도 좋지만 보기에도 좋은 맛있는 음식들이네요😄
🔥👍
대단해요~🔥🔥
👍