마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
6월4일 미리 식운
163/55향하여
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- 2025.06.03 19:59
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건강검진(오전9시~11시)
점심식사(오전11시~12시) : 그릭요거트(단쉐2스푼, 유산균1포)1통
[24시간 단식]
6월4일 오후12시~ 6월5일 오후12시
급찐살 빼기도 전에 건강검진이라니^^: 아쉽긴 하지만 늦게라도 빼야지!!!
내일 신랑 시댁 가느라 휴무라 신랑만 아침 차려주고 난 안먹어야 겠다. 이미 단식 시작해서.
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