다시 근육! 건강해지자!
심신건강럭셔리
1. 매일 1만보 걷거나 뛰거나 움직인다. 2. 식단 조절한다. 3. 7월말까지 57kg(4.2kg 빼기) 꼭 찍는다.
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07월 08일( 점심식사 )
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